പോഷകാഹാരവും പാനീയവും

സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സജീവ ചേരുവകളായ പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, പോളിഫെനോൾസ്, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, സാപ്പോണിനുകൾ, ആൽക്കലോയിഡുകൾ, ലാക്റ്റോണുകൾ, പ്രകൃതിദത്ത പിഗ്മെന്റുകൾ എന്നിവ പോഷകാഹാരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം, ഭക്ഷണ പാനീയങ്ങൾ കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെയും അളവ് കുറയ്ക്കുകയും ലൈംഗികതയും സ്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയ, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആന്റീഡിപ്രസന്റ്‌സ്, ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ, ഇമ്മ്യൂൺ ബൂസ്റ്റർ സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പോഷകാഹാര പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശാസ്ത്രീയമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.